塔罗牌占卜后感觉头昏？这是正常现象吗？

塔罗牌占卜是一种探索自我、理解现状和预测未来的方式，但它不应被视为科学的或绝对准确的方法。如果你在进行塔罗牌占卜后感到头昏，可能是因为你过于紧张或过于投入占卜过程中的情绪波动。

这里有一些建议，可以帮助你在占卜后保持冷静：

1. 深呼吸：进行几次深呼吸，帮助自己放松并重新集中注意力。
2. 休息一下：如果感到不适，不妨休息一会儿，让自己的身心得到恢复。
3. 分散注意力：做一些轻松的活动，如散步、听音乐或与朋友聊天，以转移注意力。
4. 保持平衡的态度：记住，塔罗牌只是工具之一，它提供的信息需要结合实际情况和个人判断来理解和应用。

如果你经常在占卜后感到不适，或许可以考虑调整占卜的时间、环境或方式，找到最适合自己的方法。同时，也可以咨询专业的塔罗师或心理咨询师，了解如何更健康地使用这种占卜工具。